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Cure de sève de bouleau fraiche

Cure de sève de bouleau fraiche

Du 29/03/2019 au 16/05/2019

Mode d’emploi et bienfaits de la cure de sève de Bouleau fraîche !!
 
Il est conseillé de faire des cures de 21 jours de sève pure, à raison d’un verre par jour, le matin, à jeun.
Elle contient très peu de sucre, entre 0,5 et 2% : cette quantité suffit néanmoins à déclencher une réaction de fermentation. Pour ralentir ce phénomène, il faut la conserver au réfrigérateur pendant toute la durée de la cure. Au début, lorsqu’elle est fraîche, elle est limpide et beige, puis elle devient trouble, d’un blanc laiteux. Ceci est normal, et dû à la formation naturelle de maléate de calcium et de phosphate calcique.
 
Les bienfaits de la cure :
 
 Première propriété : drainage et élimination
 
o Diurétique et drainante : elle permet à l’organisme d’évacuer toxines et déchets organiques (cholestérol, acide urique).
o Action sur système rénal, hépatique : améliore ainsi les troubles urinaires (reins, vessie), bénéfique pour la vésicule biliaire et le foie,
o Eclaircit le teint et permet parfois de lutter contre les problèmes de peau (boutons
d’acné, eczéma, dartres, psoriasis),
o Action anti-inflammatoire et antidouleurs, soulage certaines douleurs articulaires,
o Nettoie les tissus et réduit les œdèmes.
 
 
 Deuxième  propriété : reminéralisation
 
o Riche en minéraux et en oligo-éléments. La teneur de ces derniers varie en fonction du sol sur lequel a poussé l’arbre, elle contient :  du silicium, du calcium et du phosphore, du potassium, du magnésium et du lithium, de la vitamine C et du sélénium.
ATTENTION !
La sève de bouleau contient naturellement de l’acide salicylique.
 
Voici quelques conseils pour profiter au maximum de ses bienfaits :
 
  • Une cure de sève de bouleau dure 20 jours à raison de ¼ de litre par jour si possible divisé en 2 prises (matin et midi)
  • La sève de bouleau est très riche en minéraux et vitamines Elle est donc parfaite pour une cure de détox car elle vous apportera beaucoup de bienfaits  tout en vous nettoyant des surcharges de l’hiver
  • Pour profiter au maximum de cette cure de détox vous pouvez pendant ces 3 semaines, alléger votre alimentation en commençant par :
    • Manger plus léger le soir : légumes, soupe, pas de protéines animales
    • Réduire votre consommation de laitage de vache (lait, fromage, yaourt) en remplaçant par exemple par des compotes et/ou des fruits
    • Limiter le chocolat, l’alcool, la viande rouge
    • Boire 1,5 l d’eau plate par jour
    • Limiter les petits plaisirs sucrés comme les gâteaux et autres sucreries
  • Reprendre le sport si vous aviez arrêté ou simplement faire une marche quotidienne de 10 minutes pour s’oxygéner
 
 
Il est possible d’avoir des manifestations de detox : boutons, maux de tête, transpirations …. C’est normal ! Il s’agit d’une évacuation de déchets Respecter les conseils ci-dessus et tout rentrera dans l’ordre !!
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser ET BONNE CURE !
Claudie
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